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2025/12/20 1

'안 해도 되는 일' 리스트 만들기의 효과

하지 않아도 되는 일에 주목하는 시간 전략시간이 부족한 이유는 ‘해야 할 일’보다 ‘안 해도 되는 일’ 때문일 수 있습니다불필요한 일 줄이기는 삶의 밀도와 심리적 안정에 큰 영향을 줍니다중요한 일에 몰입하려면, 먼저 덜어내는 선택이 필요합니다리스트는 유동적입니다. 정기적인 점검이 실천의 핵심입니다 매일 바쁜 하루를 보내면서도 늘 시간이 부족하다고 느낀 적 있으신가요? 할 일 목록은 점점 길어지지만, 정작 중요한 일에 집중하지 못하는 날이 반복된다면 ‘안 해도 되는 일’ 리스트를 만들어보는 것이 필요합니다. 이 글에서는 ‘해야 할 일’ 대신 ‘하지 않아도 되는 일’에 주목해 보는 전략을 소개합니다. 삶의 여백을 넓히고 우선순위를 명확히 하는 실천법을 알아보세요.지금처럼 바쁘고 정보가 넘치는 시대일수록, 하..

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책과 영화, 연극 같은 문화 속에서 얻은 감동, 그리고 일상에서 느낀 생각을 글로 남깁니다.

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