아이의 감정 조절 능력은 타고나는 것이 아니라 양육 과정에서 길러지는 정서적 기술입니다. 특히 부모의 반응은 아이의 감정 표현 방식에 직접적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 아이가 감정을 건강하게 조절할 수 있도록 돕는 부모의 역할과 반응 방식을 구체적으로 안내합니다. 단순히 훈육이나 참는 법을 가르치는 것이 아니라, 감정을 인식하고 표현하는 기회를 주는 것이 핵심입니다. 감정 코칭은 아이의 공감 능력과 자기조절력을 기르는 중요한 과정이며, 일상 속 대화와 반응을 통해 충분히 시작할 수 있습니다. 감정 조절은 인지와 감정 표현, 자기 통제가 함께 작동하는 복합적인 과정입니다.1. 감정은 조절보다 수용이 먼저많은 부모들이 아이가 짜증을 내거나 울음을 터뜨릴 때, 그 감정을 ‘없애야 할 문제’로 받아들이곤 ..
